点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩网投资平台客户端 - 盈彩网投资平台攻略
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩网投资平台客户端 - 盈彩网投资平台攻略

来源:盈彩网投资平台邀请码2024-04-03 17:48

  

盈彩网投资平台客户端

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

斯潘达勒姆空军基地——北约空中警戒前哨******

  自乌克兰紧张局势加剧,美国便向靠近俄罗斯的区域部署先进战斗机和武装直升机。美F-35战斗机在俄乌冲突爆发后不久,就抵达位于德国西南部莱茵河流域附近的斯潘达勒姆空军基地。美国驻欧洲空军声称,这是为加强北约集体防御的谨慎措施。

  作为美空军的重要海外军事基地,斯潘达勒姆空军基地坐落在埃菲尔山区之中,紧邻比利时与卢森堡。该基地拥有超过3000米的主跑道和2400米的辅助跑道,长期驻扎有5000名美国现役军人和7000名服务保障人员。

  回望历史,二战结束后,美英法三国根据《波茨坦公告》的条款占领德国西部。北约成立后,为应对冷战紧张局势,美国希望将其驻扎在西德的战斗机部队向莱茵河以西移动。经协商,法国最终同意在莱茵兰-普法尔茨占领区内建立空军基地。1951年,斯潘达勒姆空军基地开始建造,该基地被称为二战以来德国土地上最坚固的基地之一。

  该基地建成至今,驻扎过多支美空军部队。1953年,该基地正式启用,成为美驻欧空军第10战术侦察联队的司令部。第10战术侦察联队在斯潘达勒姆空军基地驻扎期间,先后更换多款战机以应对来自苏联的压力。此外,美国空军多支部队轮番调至该基地,部队搬迁调整频率极高。

  本世纪以来,因斯潘达勒姆空军基地配套设施完善,美军战斗机参加欧洲联合军事演习期间多在此停留并接受补给保障。随着北约行动的推进,该基地战略作用日益明显。2015年,美军第354战斗机中队从戴维斯-蒙森空军基地部署到斯潘达勒姆空军基地,以支持大西洋决心行动。俄乌冲突的爆发,更加凸显了斯潘达勒姆空军基地的重要战略地位,由该基地实施的空中警戒行动不断增多。

  可以预见,未来斯潘达勒姆空军基地的作战力量还会增加。这也再次表明,执迷于霸权主义的美国“干涉成瘾”,是世界和平的最大破坏者。(■茅蔚业 周嘉政)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 刘强东退出章泽天"处女投"公司

  • 中超比埃拉戴帽张10破门 国安4-1一方7连胜破纪录

独家策划

推荐阅读
盈彩网投资平台走势图 三里屯流行的高跟一字带凉鞋有多神奇?
2024-05-11
盈彩网投资平台官方网站高校师生研发眼球控制轮椅
2024-08-30
盈彩网投资平台登录杜兰特35分勇士险胜1-0 哈登35分保罗遭驱逐
2024-09-05
盈彩网投资平台骗局 催泪!感恩生命里每一段相逢
2024-06-18
盈彩网投资平台赔率 不走!斯里兰卡警察总长拒因连环爆炸案辞职
2024-02-06
盈彩网投资平台下载app重庆参与“一带一路”建设沿
2023-12-25
盈彩网投资平台登录章子怡被曝怀二胎 预定月子中心
2024-09-16
盈彩网投资平台手机版中国电信第一季度净利润59.56亿元 同比增长4.5%
2024-05-13
盈彩网投资平台充值 市场需求倒逼光伏行业升级 汉能不怕“倒春寒”
2024-10-11
盈彩网投资平台官网网址杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进
2024-06-15
盈彩网投资平台官网小炮昨日擒西甲4.33平局
2024-02-10
盈彩网投资平台漏洞《自然》:揭示褪黑素受体结构,让睡个好觉不再是梦
2024-10-31
盈彩网投资平台注册刘诗诗产子!48岁新晋奶爸吴奇隆竟然做了这种准备?
2024-02-08
盈彩网投资平台技巧南非洪水过后垃圾“占领”德班港 触..
2024-03-18
盈彩网投资平台开奖结果爱彼迎频遭投诉折射管理漏洞 对房东难有约束力
2024-08-09
盈彩网投资平台玩法亲历:美国儿童游泳大赛
2024-06-14
盈彩网投资平台眼部按摩仪能治近视眼?
2024-09-21
盈彩网投资平台app下载林志玲“泡面”卷发配长裙显浪漫风情
2024-08-05
盈彩网投资平台官方大疆痛下反腐狠手:涉案百余人 损失超10亿
2024-07-31
盈彩网投资平台客户端下载奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险
2024-01-16
盈彩网投资平台娱乐刘诗诗顺产金牛座男娃
2024-02-06
盈彩网投资平台论坛热血传奇18周年专区礼包
2024-07-11
盈彩网投资平台手机版APP首度披露 重庆公安局原局长何挺下属已被双开(图)
2024-08-06
盈彩网投资平台软件试驾本田奥德赛锐·混动
2024-08-20
加载更多
盈彩网投资平台地图